Soczewki z filtrem światła niebieskiego o wysokim indeksie 1,67

Długość fali i energia światła niebieskiego wahają się od 380 nm (najwyższa energia do 500 nm (najniższa energia).
Zatem około jedna trzecia całego światła widzialnego to światło niebieskie

Niebieskie światło dzieli się dalej na następujące podgrupy (wysokoenergetyczne i niskoenergetyczne):
·Światło fioletowe (około 380-410 nm)
·Światło niebiesko-fioletowe (około 410-455 nm)
·Światło niebiesko-turkusowe (około 455-500 nm)

Ze względu na wyższą energię promienie fioletowe i niebieskofioletowe są bardziej podatne na uszkodzenia oczu. Z tego powodu promienie te (380-455 nm) nazywane są również „szkodliwym niebieskim światłem”.

Z drugiej strony niebiesko-turkusowe promienie świetlne mają mniej energii i wydają się pomagać w utrzymaniu zdrowego cyklu snu. Z tego powodu promienie te (455-500 nm) nazywane są czasami „korzystnym niebieskim światłem”.

Niewidzialne promienie ultrafioletowe (UV) leżą tuż za najbardziej energetycznym (fioletowym) końcem widma światła niebieskiego. Promienie UV mają krótszą długość fali i większą energię niż widzialne światło niebieskie o wysokiej energii. Udowodniono, że promieniowanie UV jest szkodliwe dla oczu i skóry.