Soczewki optyczne 1.60 blokują szkodliwe niebieskie światło dzięki AR

Niebieskie światło może być zarówno korzystne, jak i szkodliwe dla naszych oczu.
Wystawiony na działanie tego leku w ciągu dnia pomaga zwiększyć naszą czujność i poprawić naszą pamięć. Wystawiony na działanie światła w nocy zakłóca nasz rytm snu.
Niebieskie światło składa się z dwóch części – „dobrej” niebiesko-turkusowej, której długość fali mieści się w zakresie 450–500 nm, oraz „złej” niebiesko-fioletowej, której długość fali mieści się w zakresie 380–440 nm.

Niebiesko-turkusowe światło może mieć korzystny wpływ na nasze zdrowie. Reguluje rytm dobowy (nasz wewnętrzny „zegar biologiczny”), który kontroluje nasz cykl snu i czuwania, dlatego jest niezbędny do spokojnego snu.

Niebiesko-turkusowe światło może również zwiększyć aktywność mózgu, poprawiając pamięć, nastrój, czujność i sprawność umysłową.

Podobnie jak w przypadku promieni UV, nadmierna ekspozycja na światło niebiesko-fioletowe może być szkodliwa dla oczu. Może uszkodzić siatkówkę i potencjalnie zwiększa ryzyko chorób oczu, takich jak zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem (AMD), zaćma i zapalenie fotorogówki (oparzenie słoneczne rogówki), które mogą prowadzić do przejściowej ślepoty.

Badania wykazały, że ekspozycja na jasne, bogate w błękit światło w ciągu dnia poprawia energię i czujność, poprawia nastrój, a także poprawia produktywność pracowników biurowych i wyniki uczniów. I odwrotnie, w nocy brak bogatego w błękit światła może stymulować produkcję melatoniny, która jest rodzajem hormonów pomagających regulować nasz cykl snu i czuwania. Produkcja i uwalnianie melatoniny pomaga spowolnić nasz metabolizm.

Dzięki temu możemy się zrelaksować i dobrze spać. Ponadto brak niebieskiego światła w nocy uruchamia również procesy regeneracyjne organizmu, takie jak naprawa komórkowa, która jest niezbędna do utrzymania zdrowia i dobrego samopoczucia.